Psicólogo Sergio López Antonaya | Ciudad Real (España)

Psicólogo desde el año 2017 y Psicólogo General Sanitario desde el año 2026. Acompaño a personas que atraviesan dificultades de salud mental, emocionales, personales, familiares o relacionales, ofreciendo un espacio cercano, profesional y orientado a la búsqueda de soluciones y al desarrollo de capacidades de afrontamiento. Mi metodología de trabajo se basa en una atención personalizada, rigurosa, fundamentada en la evidencia y adaptada a cada caso. Entiendo la terapia como un proceso de exploración, aprendizaje y desarrollo de capacidades, mediante el cual la persona puede comprender mejor lo que le ocurre, adquirir recursos y herramientas útiles, y avanzar hacia una vida con mayor bienestar y calidad. Además de mi formación en psicología, cuento con una trayectoria académica y profesional vinculada a la tecnología y la docencia. Esta experiencia multidisciplinar me permite abordar con especial sensibilidad problemas relacionados con el uso de la tecnología, las adicciones digitales, el estrés, la adaptación al cambio y las dificultades propias de contextos educativos, laborales y familiares.

Especialidad

Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual e integrador, incorporando herramientas del análisis funcional de la conducta, las terapias de tercera generación y el mindfulness. Mi objetivo es ofrecer una intervención práctica, cercana y basada en estrategias eficaces, siempre ajustada a las necesidades concretas de cada paciente. Entre mis principales áreas de intervención se encuentran la ansiedad, los síntomas depresivos, los problemas de autoestima, el estrés laboral, los conflictos familiares, las dificultades en habilidades sociales, la terapia de pareja y las adicciones digitales. También acompaño procesos de crecimiento personal, gestión emocional y mejora de las relaciones interpersonales.

Aptitudes

Realizo terapia individual, de pareja y familiar, tanto con adultos como con niños y adolescentes. Atiendo de forma presencial en Ciudad Real y también en modalidad online. Me caracterizo por un estilo cercano, directo y orientado a soluciones, combinando la escucha y la empatía con el rigor profesional. Mi propósito es que cada persona encuentre un espacio seguro en el que sentirse comprendida, trabajar sus dificultades y desarrollar herramientas que pueda aplicar en su día a día.

Sergio López Antonaya

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