Psicología para profesionales, estudiantes y curiosos. Artículos diarios sobre salud mental, neurociencias, frases célebres y relaciones de pareja.

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Rodrigo Eduardo Alfaro Alfaro
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Psicoterapeuta cognitivo conductual y Coach

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6 años brindando primeros auxilios psicológicos, orientación psicológica y Terapia cognitiva conductual.

Especialidad

✨Ayudo a mujeres líderes a dejar la autoexigencia que les agota emocionalmente para construir una identidad segura, valiosa y emocionalmente estable 🤍

Aptitudes

Mis aptirudes profesionales 1. Pensamiento integrador Rara vez me conformo con una sola teoría. Me gusta integrar distintos enfoques de la psicología para comprender mejor a las personas y construir intervenciones prácticas, coherentes y respaldadas por evidencia científica. ⸻ 2. Pensamiento crítico Antes de incorporar una herramienta a mi práctica, necesito comprender su fundamento y la evidencia que la respalda. Busco soluciones basadas en ciencia, no solo en tendencias o modas. ⸻ 3. Capacidad para enseñar Disfruto transformar conceptos complejos en explicaciones sencillas. Utilizo ejemplos, metáforas y herramientas prácticas para que las personas comprendan su funcionamiento y puedan aplicar lo aprendido en su vida diaria. ⸻ 4. Diseño de metodologías Me gusta organizar el conocimiento en modelos, programas y herramientas fáciles de comprender y aplicar. Creo que una buena metodología facilita el aprendizaje y genera cambios más sostenibles. ⸻ 5. Orientación a la autonomía Mi objetivo no es que las personas dependan de mí, sino que desarrollen recursos para afrontar los desafíos de la vida con mayor seguridad, comprensión y autonomía.

Consultas

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C. Jesus Maria, Rímac 15096

Experiencia

Especialidades

Ansiedad
Terapia de pareja
Depresión
Autoestima
Duelo
Estrés
Recursos humanos

Terapias

Coaching
Terapia Cognitivo-Conductual
Psicología Positiva

Idiomas

Castellano (Español)

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