Elena Torres Valero

Especialidad

A lo largo de mi práctica clínica he trabajado con adultos, adolescentes, parejas y familias en diferentes centros, tanto educativos como sanitarios, y actualmente ejerzo en consulta privada, presencial en Zaragoza y también de manera online. En mi trabajo acompaño a personas que sienten que están intentando sostener una relación que se les hace cuesta arriba: miedo al conflicto, necesidad constante de agradar, discusiones que se repiten, sensación de que la pareja se aleja o de que uno mismo “no es suficiente”. También acompaño a parejas que desean reencontrarse después de una etapa difícil, mejorar la comunicación, comprender sus patrones y construir un vínculo más seguro y equilibrado.

Aptitudes

Concibo la terapia como un espacio seguro en el que puedes comprender qué está pasando, cómo te afecta y qué necesitas para estar mejor contigo y con tu relación. Un espacio donde mirarte sin juicio, aprender a expresarte con más claridad, identificar dinámicas que te generan inseguridad y empezar a relacionarte de una forma más consciente, tranquila y respetuosa contigo mismo/a. Si decides iniciar tu proceso terapéutico, estaré encantada de acompañarte desde la cercanía, la profesionalidad y el cuidado, para que puedas conectar con una forma de vincularte más sana y sentirte más en equilibrio con tus relaciones.