Psicóloga Sonia Mabel Scala Castro | Punta del Este (Uruguay)

Hola. Soy la Licenciada Sonia Scala. Trabajo con personas adultas y adolescentes que atraviesan ansiedad, crisis vitales, duelos o conflictos vinculares, con un Enfoque Sistémico Integrativo, creando un espacio terapéutico que te aloje con respeto y sin juicios. Mi amplia experiencia en el ámbito clínico e institucional, permite trabajar con diversas problemáticas emocionales y relacionales. Sé que muchas veces cuesta entender o describir lo que nos pasa. Cuando el dolor apremia, pesa o se repite, es necesario abordarlo de forma seria y cuidada. Trabajaremos dificultades y recursos de afrontamiento más conscientes y efectivos. A medida que tu proceso se elabora, tu calidad de vida comienza a transformarse. Fomento el autoconocimiento y el crecimiento personal desde una posición profesional, humana y empática, sostenida tanto en mi formación académica como en mi experiencia de vida. Utilizo distintas herramientas clínicas, entre ellas audios de mindfulness, visualizaciones, reflexiones y una escucha activa comprometida. Profundizando, buscamos la valoración personal, la comprensión y la propia aceptación. Desde allí, trabajamos en la búsqueda de tu merecido bienestar.

Especialidad

Trabajo desde un marco teórico sistémico integrativo y tengo una mirada holística de la persona. Me especializo en problemáticas interpersonales de familia, pareja o institucionales, crisis vitales, duelos, traumas, ansiedad, autoestima y estrés, entre otras.

Aptitudes

Mi compromiso es mantener la mente abierta, dispuesta a considerar una perspectiva amplia. Promuevo una comunicación abierta y sin juicios. Doy importancia a las actitudes positivas y optimistas hacia el cuidado, la resignificación y el bienestar. Sé que en la primera sesión puedes estar un poco nervioso/a. No temas. Vamos a tener un encuentro ameno, en un lugar seguro, respetuoso y empático. En principio, voy a armar tu genograma para recabar datos y ubicarme en tu contexto relacional. Vas a hablarme sobre tu motivo de consulta, si lo tienes; no siempre es necesario; puede ir surgiendo en el proceso y hasta cambiar. Haremos foco en las interacciones con tu contexto para descubrir cuál es el modo en que interactúas y cómo te afecta. Cuando sea necesario revisaremos situaciones pasadas. En ocasiones puedo dar tareas, audios de reflexión y mindfulness. Aprenderás de tu propia observación y a utilizar herramientas (propias y aprendidas) de resolución. Vas a darles forma y las pondrás en acción. Crearemos una alianza psicoterapéutica comprometida. Procura encontrarte en un lugar tranquilo, seguro y sin interrupciones. Muchas gracias por permitirme acompañarte.

Opiniones

5,0

12 valoraciones

FirstName 15071

9 de diciembre de 2025·Localización: Punta del Este

Llevo un tiempo atravesando un proceso de muchos cambios en mi vida, y con Sonia me he sentido siempre acompanado, me ayuda a trabajar en aquellas facetas de mi vida que siento que debo mejorar. Te permite hablar y expresarte libremente, pero tambien es muy franca y directa cuando lo considera necesario, creando asi un espacio comodo y a la vez de mucho aprendizaje. Siento que ha sido la persona indicada para llevar a cabo mi proceso de cambio y crecimiento personal.

Sonia Mabel Scala Castro

Muchas gracias por tus palabras, Manuel! Es un gusto acompañarte en tu crecimiento. Valoro mucho el trabajo que compartimos. 🤗

FirstName 15058

6 de diciembre de 2025·Localización: Punta del Este

Un antes y un después, fue tomar la decisión de mejorar en todas las áreas de mi vida. Es una excelente profesional. Me hizo sentir cómodo desde la primera sesión y siempre me escucha sin juzgar. Me ayudó a entender cosas de mí que no estaba viendo y a ordenar mis emociones. La verdad que la recomiendo mucho, tiene una forma muy humana de trabajar y se nota que le importa el proceso del paciente.

Muchas gracias, Ale. Es un placer trabajar contigo. Sin tu compromiso y perseverancia tu proceso no seria posible y se perciben muchos logros producto de tu motivación y pujanza. Seguimos creciendo... 🤗

FirstName 15052

5 de diciembre de 2025·Localización: Punta del Este

Empezar terapia con Sonia fue haber encontrado un espacio seguro para sanar, fue haber encontrado una persona del otro lado que ama lo que hace y que se siente en cada sesión. Comprensiva, empatíca y por sobre todo una profesional que te va aportar todas las herramientas necesarias para vivir de una manera tranquila y feliz.

Flopy, como te he dicho, desde la primera sesión has sido muy proactiva en tu proceso. Te has trazado un propósito y no te apartas de él. Y los frutos no tardaron en aparecer. Vamos en busca de más! 🤗

FirstName 15046

Recomiendo Sonia como terapeuta 100%. Me ayudó muchísimo.

Abi, muchas gracias por tus palabras. Recuerda siempre que tú valMe reconforta muchísimo saber que el tiempo que te has regalado ha valido la pena! Sigue trabajando en tu persona. El proceso terapéutico tiene un comienzo y te lo llevas a donde quiera que vayas. 😊

FirstName 15045

Un gusto coincidir con Sonia en esta área, realmente contenta y agradecida con los servicios prestados ya que en ocasiones hay situaciones en la vida en las que necesitamos que nos escuchen y nos orienten, y con su ayuda seguimos trabajando de manera individual y en pareja siempre con el propósito de ser mejores cada dia.

Alma, ha sido un gusto trabajar contigo. Recuerda siempre que posees muchos recursos dentro de ti. Lo que se trabaja en el proceso no se pierde, se atesora. Solo tienes que hacerlos conscientes y activarlos (aunque haya que atravesar dificultades) para obtener el bienestar que mereces.

FirstName 15044

4 de diciembre de 2025·Localización: Punta del Este

Recomiendo fuertemente a Sonia como terapeuta; su forma de abordar al paciente en las sesiones es súper cálida y sus audios un mimo al alma.

Gracias por el reconocimiento Agus. Recuerda que la calidez del espacio se ha ido creando entre ambas. Durante el proceso los terapeutas muchas veces oficiamos de espejo donde cada paciente aprende a mirarse, a reconocerse, trabajarse y transformarse. Nos seguimos viendo? 💕

FirstName 15031

Me he sentido escuchada y comprendida, y he notado cambios positivos en cómo manejo mis emociones y situaciones difíciles. Su manera de trabajar me ha ayudado a sentirme más fuerte y tranquila. La recomiendo totalmente.

Ana! Es verdad! Nunca nadie sigue igual despues de iniciar terapia, mas alla de quien sea el interlocutor! Cada experiencia es rica si la sabes aprovechar. Recuerda siempre que el valor esta en ti y en como te permitas gestionar la resignificacion de tu historia personal. 💪❤️

FirstName 15028

3 de diciembre de 2025·Localización: Punta del Este

Desde que comencé mis sesiones con Sonia, me dio las herramientas necesarias para tratar las situaciones que más me atormentaban, y hasta hoy en día la sigo eligiendo como la profesional que deseo que me acompañe a nivel de salud mental.

Agus, Vienes aprovechando muchisimo tu espacio de terapia. Y lo mas hermoso es que lo que trabajamos lo pones en practica. Eso es comprimiso y decision a favor de tu bienestar. Tienes mucha consciencia de que lo logrado se agradece a quien tenga que ser pero sobre todo a ti mismo porque trabajas proactivamente en ello! Seguimos caminando... ✨️

FirstName 15024

Quede encantado con sus servicios , el abanico de herramientas que tiene es impresionante , se nota que ama lo que hace y así lo transmite.

Lucas, hemos trabajado en un marco muy ameno, con lenguaje sencillo y herramientas a nuestro alcance. Hemos utilizado el humos, las metafors, los audios y hasta aprovechado mensajes de personaje populares para entender mejor nuestra realidad. Los psicólogos tambien somos agradecidos con nuestros pacientes, asi que: gracias por todas las recomendaciones que me llegaron de tu parte! Sigue siendo autentica! ❤️

FirstName 15022

Sonia es excelente, estuve poco más de 1 año atendiendome en Buenos Aires, y me fue de gran ayuda para atravesar un proceso complejo. Sabe escuchar, es cálida, tiene la palabra justa, y es una excelente persona. La súper recomiendo.

Fabián, hemos trabajado de forma presencial hasta mi mudanza de pais y ha sido un gusto haber trabajado contigo en ese periodo. Me da mucha satisfaccion saber que estas muy bien! Tus recursos naturales y la coherencia de tus acciones han hecho que hoy tu camino este muy encauzado. Sabes que siempre estoy a tu disposicion! 😊

FirstName 15021

La mejor experiencia terapéutica que he podido tener. Llegué atravesando un divorcio, una infidelidad y una profunda depresión, y gracias a su acompañamiento profesional, empático y humano pude recuperar mi estabilidad emocional y mi autoestima. Su orientación fue clave para salir de un momento muy difícil de mi vida. La recomiendo con total confianza.

Nassir, que bonito y comprometido fue poder ayudar en tus circunstancias! Feliz que todo se haya encauzado de la mejor manera para ti. Tu integridad, responsabilidad y compromiso con la coherencia han hecho todo lo demas. No es magia. Es trabajo. Ni mas ni menos. La vida tiene mucho para dar a quienes estan dispuestos a recibir sus beneficios con dignidad. Gracias! ✨️

FirstName 15020

Sonia es una profesional totalmente comprometida y atenta a la necesidades, en estos meses me ayuda mucho a que yo pueda seguir avanzando y creyendo en mi persona.

Lore ojitos! Tienes un valor qur ni tu te crees todavia. Pero estamos en el camino del re- descubrimiento. Y el potencial es enorme! Claro que avanzamos bastante desde que comenzamos. Gracias por tu comprimiso contigo misma! Seguimos yrabajando. Vamos! 💪❤️

Sonia Mabel Scala Castro

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