Psicología para profesionales, estudiantes y curiosos. Artículos diarios sobre salud mental, neurociencias, frases célebres y relaciones de pareja.

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Estefanía G. Hidalgo
Estefanía G. Hidalgo

Estefanía G. Hidalgo

Directora y psicóloga en Clínica VidaMás

(12)

Nº colegiado: AN08677

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Hola, soy Estefanía G. Hidalgo, psicóloga sanitaria y directora de Clínica VidaMás, en Huelva. Acompaño a personas que están pasando por momentos difíciles, pero también a quienes quieren conocerse mejor, cuidar su bienestar emocional o mejorar sus relaciones. La terapia no es solo para cuando estamos mal, también puede ser un espacio para tomar conciencia, tomar decisiones o crecer personalmente. Sé que empezar un proceso psicológico puede generar dudas, por eso mi prioridad es ofrecer un espacio cercano, profesional y seguro, donde puedas sentirte comprendido, sin presiones ni juicios. Trabajo desde un enfoque adaptado a cada persona, porque no hay dos historias iguales, ni soluciones estándar. En Clínica VidaMás apostamos por una atención integradora y humana, combinando distintas especialidades para acompañarte de forma global. Si sientes que algo no va bien, o simplemente necesitas orientación o apoyo, estoy aquí para escucharte y acompañarte.

Especialidad

Estoy especializada en el tratamiento de ansiedad, trauma, estrés, baja autoestima, dificultades emocionales, procesos de duelo, toma de decisiones, trastornos del estado de ánimo, dependencia emocional, problemas de pareja, etc. Atiendo tanto a niños, jóvenes, adultos y familias, de forma presencial y online. Utilizo herramientas como la terapia EMDR, la terapia breve estratégica, el enfoque sensoriomotor o la terapia cognitivo-conductual, eligiendo lo que mejor se ajuste a cada caso. También acompaño a personas que, sin presentar un problema clínico concreto, buscan mejorar su bienestar, conocerse mejor o afrontar con más claridad una etapa vital complicada. Creo en una intervención flexible, respetuosa y centrada en lo que necesitas, sin presiones y con objetivos realistas.

Aptitudes

Mi forma de trabajar se basa en la cercanía, la claridad y el respeto. Me esfuerzo por crear un vínculo de confianza donde la persona pueda sentirse cómoda para hablar, explorar y avanzar. No hay prisas ni fórmulas mágicas, pero sí un compromiso real con el proceso de cambio. Tengo formación en diferentes modelos terapéuticos, lo que me permite adaptar el enfoque a cada caso. Además, valoro mucho el equilibrio entre lo emocional y lo práctico: escuchar, comprender, pero también dar herramientas concretas que sirvan en el día a día. Me implico en cada proceso con honestidad y profesionalidad, acompañando a las personas a encontrar su propio camino desde un lugar de apoyo y cuidado.

Consultas

Dirección principal

Av. Alemania, 41A, 21002 Huelva


Atiende a

Infancia (0-12), Adolescentes (13-17), Adultos (18-64), Tercera edad (65+)

Experiencia

Reconocimientos a Estefanía G. Hidalgo

Rankings

  • Los 8 mejores Psicólogos en Lepe

  • Los 7 mejores Psicólogos en Úbeda

  • Los 9 mejores Psicólogos en Huelva

  • Los 6 mejores Psicólogos en Moguer

Especialidades

Ansiedad
Estrés
Problemas emocionales
Traumas
Terapia de pareja
Autoestima
Problemas relacionales
Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
Trastornos cognitivos
Trastornos de la personalidad

Terapias

Terapia de Aceptación y Compromiso
Terapia Cognitivo-Conductual
EMDR
Terapia Breve

Titulaciones

  • Licenciada en Psicología

    Licenciado Universidad de Huelva, España

  • Máster de Práctica Clínica en Terapia Cognitivo Conductual

    Máster Asociación Española de Psicología Cognitivo Conductual, España

  • Máster Oficial en Análisis Funcional Aplicado a Contextos Clínicos y de la Salud (Terapia de Aceptación y Compromiso)

    Máster Universidad de Almería, España

  • Psicoterapia Sensoriomotriz: Nivel 1 en desregulación afectiva, defensas de supervivencias y memoria traumática

    Curso Formativo Instituto de Psicoterapia Sensoriomotriz, España

  • Nivel I y II EMDR: Eye Movement Desensitization and Reprocessing. (Desensilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares)

    Curso Formativo Instituto Español EMDR, España

  • Máster en Psicoterapia Breve Estratégica

    Máster Centro de Terapia Estrategica, España

Idiomas

Castellano (Español)

Galería

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12 valoraciones

Dejar una opinión

Fatima Ramón Dorta

29 de noviembre de 2024·Localización: Huelva

Mi experiencia con Estefanía es fantásticas. Es la primera terapia que hago y me está ayudando mucho a superar los problemas que tengo con mi pareja. No solo es una gran profesional, si no que es una bella persona.

Estefanía G. Hidalgo

Gracias por tu mensaje. Me alegra mucho que la terapia te esté ayudando y que te estés sintiendo a gusto en el proceso.

FirstName 12251

6 de noviembre de 2024·Localización: Huelva

Tras ser paciente de Estefanía por mi ansiedad, solo puedo decir cosas buenas de ella. La comunicación en la consulta es fluida, su empatía te hace sentirte a gusto desde el minuto 1 y su dedicación como profesional es intachable.

Estefanía G. Hidalgo

Me alegra saber que te has sentido comprendido y cómodo desde el principio. Muchas gracias por tus palabras.

Laura Duran Cortés

27 de septiembre de 2024·Localización: Huelva

Estefanía ha conseguido que una relación casi rota, haya conseguido arreglar sus diferencias y ha hecho que mi esposo y yo sigamos juntos. Su terapia de pareja fue muy tranquila, amena y su empatía es una de sus mejores cualidades. ¡Gracias de corazón!

Estefanía G. Hidalgo

Gracias por compartirlo. Me alegra muchísimo saber que la terapia os ha ayudado a reencontraros como pareja. Ha sido un placer acompañaros en ese camino.

FirstName 11647

10 de septiembre de 2024·Localización: Huelva

Ayer estuve con Estefanía en mi primera sesión y salí muy contento con ella. Me sentí muy cómodo durante la hora que estuve con ella. Te facilita bastante las citas, de esta forma puedo ir cuando no tenga que trabajar. El trato que he recibido ha sido cercano, cosa que se agradece.

Estefanía G. Hidalgo

Eusebio, me alegro de que te sintieras cómodo desde el primer día. Que venir a terapia encaje con tu día a día y que el espacio se sienta cercano es clave.

Carlos Manzanares López

19 de julio de 2024·Localización: Huelva

Comenzamos mi esposa y yo, hace unas semanas la terapia de pareja con Estefanía, desde el comienzo nuestra relación ha comenzado a mejorar en varios aspectos. Hemos notado cambios en nuestras formas de actuar cuando tenemos un conflicto para bien. Estamos agradecidos a Estefanía por la ayuda.

Estefanía G. Hidalgo

Gracias por compartirlo. Es muy valioso ver cómo vais integrando pequeños cambios en el día a día.

FirstName 22268

15 de julio de 2024· Online

Estaba destrozado por la ansiedad y no era capaz de controlar mis emociones. Necesitaba alguien que pudiera entenderme y guiarme en mi recuperación. Estefanía ha sido una gran profesional que me ha ayudado mucho. Ha dado en la tecla de lo que me pasaba. Aun sigo en sesiones, pero cada vez me encuentro mejor.

Estefanía G. Hidalgo

Gracias por compartir cómo has vivido tu proceso. Me alegra saber que te has sentido acompañado y con herramientas para avanzar.

FirstName 11052

28 de junio de 2024·Localización: Huelva

Llegué a EGHpsicologia después de que me diagnosticaran trastorno obsesivo compulsivo. Estaba bastante perdido pero Estefanía me ha ayudado muchísimo. Desde que estoy trabajándolo con ella mis rituales han disminuido y puedo manejar mejor la ansiedad. Si tienes TOC, te la recomiendo totalmente, ya que ha sido clave en mi recuperación.

FirstName 10982

21 de junio de 2024·Localización: Huelva

Decidí buscar ayuda para sobrellevar la pérdida de alguien muy especial en mi vida. Estefanía me ha estado acompañando en este proceso difícil y realmente entendía lo que estaba pasando. Hemos hablado sobre los momentos y sentimientos que me han estado afectando profundamente. Gracias alas sesiones, he comenzado a encontrar formas de seguir adelante de una manera positiva. Estoy agradecida por el apoyo de Estefanía.

FirstName 10963

20 de junio de 2024·Localización: Huelva

Mi esposo y yo estamos haciendo terapia de pareja con Estefanía desde hace unas semanas. Sinceramente, nos está ayudando muchísimo en nuestra relación. Siempre está atenta a nosotros y estamos muy cómodos con ella.

FirstName 9841

1 de marzo de 2024·Localización: Huelva

Desde el primer día, su empatía y la profesionalidad de Estefanía han sido sobresaliente. Mi hermana me recomendó ir a su terapia de pareja y estoy infinitamente agradecida, especialmente por el trabajo que ha hecho con mi esposo y conmigo. Se ha adaptado a nuestra situación desde la primera sesión, ofreciendo ejercicios personalizados que nos han permitido avanzar. Para nosotros ha sido un cambio transformador. ¡Gracias!

FirstName 9176

8 de diciembre de 2023·Localización: Huelva

Estefanía es una experta y una gran ayuda para las personas como yo que sufrimos un cuadros de ansiedad. En mi caso, pasé de una vida muy tranquila a estar siempre en un estado de ansiedad continuamente todos los días. Al principio fue duro, pero a día de hoy estoy muy bien y sigo luchando con la ansiedad gracias a Estefanía.

FirstName 7223

5 de mayo de 2023·Localización: Huelva

Estefanía me ayudó mucho a superar la tristeza después de perder a alguien importante en mi vida. Desde la primera cita, ella fue muy amable y me ayudó a entender y manejar mis emociones. Me dio muchos consejos prácticos que me hicieron sentir mejor y más confiada en mí misma. Si estás pasando por algo similar y necesitas ayuda, estás en buenas manos con Estefanía. ¡Estoy muy agradecida por todo lo que ha hecho por mí!