
Psicoterapeuta transpersonal y holística | Mindfulness, bienestar y terapia sistémica
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https://aprendeaserfelizcuerna.es.tl/Hay un momento en que ya no quieres seguir viviendo como estás, pero tampoco sabes cómo salir. La ansiedad no para, las relaciones pesan, el agotamiento emocional se vuelve rutina y aparece una pregunta silenciosa: ¿cómo vuelvo a mí? Acompaño a adolescentes, adultos y parejas que atraviesan ansiedad, estrés, sobrepensamiento, baja autoestima, dependencia emocional, duelos, dificultad para poner límites, conflictos de pareja o esa sensación de vacío y desconexión interior que cuesta nombrar. Personas que muchas veces funcionan hacia afuera, pero sienten que por dentro algo ya no encaja. Soy Jimena Perdomo y mi forma de trabajar integra psicoterapia, regulación emocional, mindfulness, trabajo cuerpo-mente, enfoque sistémico, biodescodificación emocional y herramientas orientadas al bienestar integral. No solo hablamos del síntoma: buscamos comprender la raíz emocional de lo que vives, identificar patrones y desarrollar recursos para generar cambios sostenibles. Mi objetivo no es crear dependencia terapéutica, sino ayudarte a recuperar calma, claridad y seguridad emocional para volver a ti. No tienes que tocar fondo para pedir ayuda; sanar a veces empieza permitiéndote comenzar.
Especialidad
Especialista en acompañamiento terapéutico de adolescentes, adultos y parejas en procesos relacionados con ansiedad, estrés, sobrepensamiento, autoestima, dependencia emocional, relaciones de pareja, duelos, agotamiento emocional, dificultad para poner límites, manejo emocional, crecimiento personal y bienestar psicológico. Mi enfoque integra psicoterapia transpersonal y holística, mindfulness, regulación emocional, trabajo mente-cuerpo, enfoque sistémico, psicología positiva, biodescodificación emocional, meditación y herramientas orientadas al bienestar integral, favoreciendo cambios profundos y sostenibles en la salud emocional y mental. Experiencia en acompañamiento de procesos de reconexión personal, transformación de patrones emocionales, fortalecimiento de recursos internos y desarrollo de bienestar emocional desde una mirada integrativa y humanista. Además, diseño y facilito talleres, conferencias, programas de bienestar emocional y experiencias de reconexión consciente para personas, empresas y organizaciones, integrando mindfulness, manejo del estrés, inteligencia emocional, liderazgo consciente y bienestar integral.
Aptitudes
Psicoterapia individual, de pareja y acompañamiento emocional con enfoque integrativo orientado a la regulación emocional, bienestar psicológico y desarrollo personal. Experiencia en intervención de ansiedad, estrés, autoestima, dependencia emocional, conflictos relacionales, agotamiento emocional, duelos, sobrepensamiento y procesos de reconexión personal. Aplicación de herramientas de mindfulness, meditación, trabajo mente-cuerpo, regulación del sistema nervioso, psicoterapia transpersonal, terapia sistémica, psicología positiva, biodescodificación emocional y estrategias orientadas al fortalecimiento de recursos internos y bienestar integral. Diseño y facilitación de talleres, conferencias, programas de salud emocional y experiencias de reconexión consciente para personas, grupos, empresas y organizaciones, integrando manejo del estrés, mindfulness, inteligencia emocional, liderazgo consciente, bienestar laboral y cultura de bienestar. Experiencia en acompañamiento terapéutico online y presencial desde una mirada humana, integral y orientada a cambios sostenibles.
Punto 22, 97133 Mérida, Yuc.
Adolescentes (13-17), Adultos (18-64), Tercera edad (65+)
Reconocimientos a Psic. Jimena Perdomo Cerdán
Especialidades
Terapias
Titulaciones
Psicología
Licenciado Universidad Iberoamericana, México
Gerontologia Social
Máster Universidad de León, España
Psicología Positiva
Diplomado Universidad Tec Milenio, México
Demencias
Diplomado Instituto Nacional de Geriatría, México
Kundalini Yoga
Curso Formativo IKYTA, México
Acupuntura
Diplomado Tlahui Educa, México
Biodescodificacion
Curso Formativo Centro Universitario de Alternativas Médicas, México
Reiki
Máster Formación Humana y para la paz, México
Mindfulness
Curso Formativo Escuela española de Desarrollo Transpersonal, México
Idiomas
Castellano (Español), Inglés





11 valoraciones
FirstName 25633
Jimena me ha apoyado a ver la vida de una forma diferente más integral sin sufrimiento, me ha ayudado a identificar conductas que me hacían daño y cambiarlas, mejorando mi vida, mi relación de pareja y me relación con el trabajo.
FirstName 25632
Conozco a la Psic. Jimena Perdomo desde hace 3 años. Me ha ayudado mucho a superar heridas emocionales y a mejorar mi actitud ante los problemas que enfrento. También me ha ayudado a controlar el estrés y a mejorar la relación de pareja y familiar. La recomiendo ampliamente.
FirstName 25631
Siempre recomiendo a Jime porque a mi me ha ayudado bastante a crecer, me ha enseñado a encontrar dentro de mi muchas herramientas para relacionarme mejor con los demás, para aprender a soltar, para vivir en el presente.
FirstName 16601
Llegué con mucha ansiedad, la mente acelerada y sintiendo que había perdido el rumbo. Había intentado resolverlo sola durante mucho tiempo y nada parecía darme paz. Desde la primera sesión con Jimena me sentí escuchada, comprendida y, sobre todo, acompañada sin ser juzgada. Lo que más valoro es que no solo habla de los problemas; te da herramientas prácticas para transformar tu vida. Su enfoque integra psicoterapia, mindfulness y un profundo trabajo de consciencia, siempre desde una base profesional y humana. Hoy no puedo decir que mi vida sea perfecta, pero sí puedo decir que ya no la vivo desde el miedo. Aprendí a regular mis emociones, a confiar más en mí y a recuperar una paz que pensé que había perdido. Si estás buscando una psicoterapeuta que realmente te acompañe a sanar desde la raíz, la recomiendo con los ojos cerrados. Ha sido una de las mejores inversiones que he hecho en mí.
FirstName 25407
Llevo cuatro años tomando terapia con Jimena y honestamente ha sido una de las experiencias más transformadoras de mi vida. Siempre he sido muy constante con mis sesiones y también he puesto de mi parte: me presento, sigo sus consejos y hago el trabajo personal. Pero sin su guía, siento que jamás hubiera encontrado el camino correcto. Antes de conocerla probé diferentes terapias y nunca logré conectar de esta manera. Jimena tiene una forma muy particular de manejar sus sesiones; no necesariamente es el enfoque más tradicional, pero en mi caso el resultado ha sido un cambio radical. Hoy no me reconozco comparada con la persona que era hace cuatro años. No digo que todo sea únicamente gracias a ella, porque el proceso también requiere compromiso personal, pero definitivamente fue la persona que empujó todo en la dirección correcta, me inspiró y me ayudó a construir una vida mucho más sana y consciente.
FirstName 19017
Tomar terapia con Jimena ha sido muy enriquecedor en mi vida. Una de las cosas que más me gusta es que siempre tengo tareas prácticas para hacer todos los días, tareas concretas que al ir adoptando van llenando de tranquilidad, gozo y felicidad mi vida. Estar con Jimena en esta práctica de autoconocimiento me ha llevado a respuestas desde varias perspectivas, la emocional, la de salud física, la del espíritu. Recomiendo ampliamente acompañarse de Jimena en esos momentos en que nos sentimos perdidos y necesitamos volver a la paz.
FirstName 19015
La calidad humana como psicóloga hace más fácil el camino hacia nuestra evolución, brinda las herramientas necesarias para encontrarnos a nosotros mismos, su acompañamiento hace más ameno el proceso de sanación, validando nuestras emociones haciéndonos sentir seguros en cada sesión. Gracias.
FirstName 19013
En 2020 a mitad de pandemia me vi con varios problemas emocionales y de estrés tome la decisión de buscar ayuda profesional , en donde encontre a Jimena lei varios comentarios y todos eran muy buenos , iniciando terapia me dio varias herramientas para hacerlas del dia a dia y haciamos algunos ejercicios y lecturas deacuerdo a los puntos que se tocaban en la terapia . Los cambios en mi persona los fui viendo desde el principio y me encanto poderme irme sintiendo mejor conmigo, a diferencia de otras ocasiones que habia ido a terapia con otras personas en las que no sentia avance en nada. al dia de hoy sigo tomando terapia y me sigue ayudando , estoy convencido que llegue con la persona indicada, y queria poner una reseña para que sepan si estas en busca de alguien que te pueda ayudar ella es la indicada . Date la oportunidad de aprender a ser feliz. Gracias
Psic. Jimena Perdomo Cerdán
Gracias por tu retroalimentación. Bendiciones 🙌
FirstName 19012
Llevo un par de años con Jime, al principio me costo llevar a cabo sus enseñanzas, pero gracias ellas mi vida a cambiado para bien en formas que ni imaginaba y me han ayudado a lograr cosas que no crei fueran posibles, me siento mucho más equilibrado y en paz, gracias Jime
Psic. Jimena Perdomo Cerdán
Gracias por tus comentarios 🙌🤗
FirstName 19011
He tomado terapia con Jimena en varias etapas de mi vida y con otros psicólogos en línea, sin lugar a dudas me quedo con Jimena. Todas las herramientas que me ha dado y todo lo que he crecido a su lado vale cada minuto que paso en terapia con ella. La recomiendo 100%, tener a Jimena como coach de vida te ayuda a ser feliz.
Psic. Jimena Perdomo Cerdán
Muchas gracias por tu retroalimentación 🙌🤗
FirstName 3317
Me sentí rápidamente en confianza y gracias a lo que he aprendido en terapia siento que he recuperado mi vida y mi felicidad
Psic. Jimena Perdomo Cerdán
Es un placer servirte Gustavo. Gracias por tus comentarios.