Psicología para profesionales, estudiantes y curiosos. Artículos diarios sobre salud mental, neurociencias, frases célebres y relaciones de pareja.

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José Alaniz

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¡Hola! Soy José Alaniz, psicólogo con maestría en orientación psicológica. Cuento con una sólida formación ético-profesional y un profundo compromiso con la transformación social. Acompaño a personas adultas mayores de 25 años en psicoterapia individual, así como a familias y parejas en vínculos consolidados, exclusivamente en modalidad en línea para toda Hispanoamérica (de lunes a viernes vía Google Meet). Como responsable de los Servicios de Orientación Psicológica, mi propósito es democratizar el bienestar emocional eliminando barreras geográficas, con especial énfasis en terapia afirmativa LGBT+ y el trabajo con nuevas masculinidades. He concebido este espacio virtual como un entorno de absoluta confidencialidad, empatía y respeto, donde podás explorar tus emociones libre de juicios. Si buscás gestionar el estrés, duelos no resueltos o reconstruir tus vínculos desde la privacidad de tu espacio, estoy aquí para que caminemos juntos hacia el equilibrio que merecés. ¿Damos el primer paso?

Especialidad

Mi práctica clínica se fundamenta en un enfoque integrativo, diseñando intervenciones personalizadas a través de la telepsicología. Articulo de forma ética herramientas de la psicología humanista, psicodinámica, sistémica, cognitivo-conductual y terapias posmodernas (narrativa y centrada en soluciones), adaptando el proceso a la realidad de cada persona. Mi experiencia abarca la atención de cuadros clínicos y de salud mental (trastornos del estado de ánimo como bipolaridad y depresión, rasgo límite de la personalidad, trastornos de la conducta alimentaria [TCA], trauma, ansiedad y duelos), así como el acompañamiento en desafíos adaptativos y desarrollo personal (autoestima, habilidades sociales, divorcios, reorientación vocacional y diversas transiciones de vida). Asimismo, me especializo en terapia afirmativa LGBT+, nuevas masculinidades y el abordaje de vínculos estructurados en terapia de pareja (matrimonios y uniones estables, excluyendo noviazgos) y dinámica familiar, acompañándote a construir una vida plena y coherente con tus valores.

Aptitudes

Lo que me distingue como terapeuta es la capacidad de integrar la rigurosidad técnica con herramientas prácticas adaptadas al entorno virtual. Entiendo la psicoterapia como un ejercicio de "escritura para sanar", incorporando el journaling, el cine y lecturas reflexivas como catalizadores de tu transformación fuera de la sesión. Mis consultas se sostienen sobre tres pilares fundamentales: ventilación emocional, psicoeducación y ejercicios prácticos que garantizan un aprendizaje vivencial y profundo. Además, estoy convencido de que el humor es un aliado indispensable de la resiliencia, permitiéndote soltar tensiones y recuperar la confianza en tu capacidad de cambio. Mi meta es inspirarte a creer en tu propio crecimiento, acompañándote con firmeza, empatía y calidez en cada paso de tu evolución.

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Servicio de orientación psicológica adultos/as60 min1520 NIO / sesión
Servicio de orientación psicológica para parejas60 min1900 NIO / sesión
Servicio de orientación psicológica familiar60 min2280 NIO / sesión
Servicio de orientación psicológica de sesión única60 min1900 NIO / sesión

Experiencia

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Especialidades

Terapia de pareja
Estrés
Depresión
Ansiedad
Conflictos familiares
Autoestima
Duelo
Identidad sexual
LGBTQ+
nuevas masculinidades

Terapias

Ecléctica
Terapia Familiar y de Pareja
Terapia Humanística
Terapia Integrativa
Terapia Narrativa
Terapia Breve

Titulaciones

  • Maestría en Orientación Psicológica

    Máster Universidad Iberoamericana, Ciudad de México, México

  • Licenciatura en Psicología

    Licenciado Universidad Centroamericana (UCA), Nicaragua

  • International Visitor Leadership Program: “Innovación en Salud Mental, Cuidado Emocional y Bienestar”

    Curso Formativo U.S. Department of State & Institute of International Education, Estados Unidos de América

  • Diplomado Profesional de Liderazgo en Inclusión Social y Acceso a Derechos

    Diplomado Escuela de Gobierno de la OEA, Estados Unidos de América

Idiomas

Castellano (Español)

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11 valoraciones

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FirstName 25756

11 de julio de 2026· Online

José y yo estudiamos la misma carrera y si bien no soy su paciente, me encanta supervisar con él los casos más difíciles de mi consulta, porque él siempre ve cosas que a veces yo no logro ver porque soy muy cognitiva conductual y su enfoque integrative me sirve para reconocer mis puntos ciegos. Lo recomiendo amoliamente por su ética y profesionalismo, además es un gran amigo, sincero y leal 🫶🏼

FirstName 25755

11 de julio de 2026· Online

En mi experiencia con profesionales de la salud, siempre era lo mismo, llamar, sacar cita, ir, y hablar de uno. A veces mis sesiones eran monótonas y por eso terminaba yéndome de mis procesos. Hasta que un amigo me recomendó con José. Fue tedioso el inicio, llenar formularios, pruebas y firma de documentos, pero... Fue él único profesional de como 5 que he visitado, que se tomó el tiempo de evaluarme, hacer historia clínica y ver en mi no solo lo malo, sino mi potencial humano. Llevo ya dos años en terapia y he aprendido mucho, no sé si soy feliz o no... Pero ahora vivo con mayor tranquilidad.

FirstName 25754

11 de julio de 2026· Online

He pasado por muchos psicólogos y siempre era lo mismo, me veían como el problema, la niña malcriada y mimada. Nunca recibí un diagnóstico, siempre tuve problemas con mis pasados terapeutas, pero con José fue distinto. Llegué con él tras una crisis en donde casi muero. Me evaluó, me recomendó ir al psiquiatra, me medicaron y fue el único especialista que me hizo sentir que el problema no era yo, sino la manera en como mi cerebro funcionaba debido a tanto trauma. No es fácil asumir lo duro que es la vida a veces, pero con José volví a verme al espejo sin ser tan dura conmigo misma y sonreír a la persona que veo en frente 🥰

FirstName 16691

11 de julio de 2026·Localización: Managua

Al principio yo dudé de si tomar terapia con José o no, porque pide muchos requisitos al inicio, llenar cuestionarios, hacer tests, firmar documentos... La verdad quería algo más rápido y fue un principio lento. Eso no me gustó. Pero, mi esposo me dijo que tuviéramos fe, ya que José había trabajado antes con un primo de él se vio cambios en esta persona. Así que a esperar. Ya llevamos medio año con él y hemos logrado entendernos mejor como matrimonio, las peleas siguen, pero aprendimos que discutir no es malo, el problema está cuando no lo hacemos con inteligencia emocional.

FirstName 25589

22 de junio de 2026· Online

Agradecida con su apoyo, me ayudó con el duelo de mi mamá. Fue duro cuando tenía que serlo y compasivo cuando estaba en mis momentos de mayor vulnerabilidad. En general muy sincero, directo y sin pelos en la lengua.

FirstName 16551

22 de junio de 2026·Localización: Managua

Con él entendí que ser queer no es un problema. Después de estar con diferentes profesionales, por fin encontré alguien que me validara, respetara tal cual soy y dejara de verme como el loco incomprendido.

FirstName 25586

22 de junio de 2026· Online

Excelente psicóloga. Su enfoque es cercano y directo a la vez, logrando un equilibrio perfecto entre el rigor profesional y el acompañamiento humano. Me sentí en un espacio seguro desde el minuto uno, y sus ejercicios prácticos me han dado claridad y herramientas para enfrentar mis desafíos diarios.

FirstName 16549

22 de junio de 2026·Localización: Managua

Su trabajo transmite calidez y profesionalismo. Tiene una habilidad natural para escuchar sin juzgar y para conectar con tus emociones de una manera profunda pero sutil. Me ayudó a entender patrones que llevaban años repitiéndose en mi vida y a romperlos con herramientas concretas.

FirstName 25319

12 de mayo de 2026· Online

Un psicólogo brillante y humano. Combina un inicio profesional y respetuoso con una personalidad creativa, afectiva y con buen sentido del humor a medida que construyes confianza. Gracias a su guía, logré ver mis problemas desde un ángulo distinto y más fácil de sobrellevar. 100% recomendado.

FirstName 25318

12 de mayo de 2026· Online

Excelente profesional. Tenía dudas sobre la terapia virtual, pero desde la primera sesión crea un espacio seguro, cálido y de total confianza a través de la pantalla. Su plataforma es muy cómoda, puntual y las sesiones son igual de efectivas que una consulta presencial. Lo recomiendo totalmente.

FirstName 16242

12 de mayo de 2026·Localización: Managua

Excelente profesional. Desde la primera sesión crea un espacio seguro, de confianza y sin juicios. Su enfoque es sumamente ético y práctico, brindando herramientas reales para el día a día. Ha sido una pieza clave en mi bienestar emocional. Lo recomiendo sin dudarlo.